![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=450x1024:format=jpg/path/scd2e756a11890ea9/image/i8cbf83a534f2be0f/version/1591114182/image.jpg)
Ein Morgen für Körper und Geist:
Wir sind in den Tag gestartet bei herrlichem Sonnenschein, das Wasser glitzerte, die Wasservögel begrüssten uns und das Schilf raschelte leicht im Hintergrund. Das Shibashi-Qigong verhilft zu mehr Beweglichkeit; mit fliessenden Übungen, werden alle Gelenke sowie die ganze Wirbelsäule durchbewegt. Danach fühlen wir uns geschmeidig und leicht.
Einstieg ist jederzeit möglich und Teilnahme auch sporadisch.